方升普（1915～1981），金寨县斑竹园人。民国18 年（1929 年）3 月加入中国共产主义青年团，同年11 月，参加中国工农红军，翌年7 月转为共产党员。在鄂豫皖苏区，方升普历任红四方面军第四军、第二十五军连长、副营长。参加了第一、二、三、四、五次反“围剿”斗争。
民国23 年11 月，方升普随红二十五军长征，在方城战斗中，身负重伤。到达陕南后，任豫陕游击师师长、特委委员。率领游击师，奋战在汉水两岸、商洛山区，配合主力红军解放镇定、柞水、佛坪、宁陕、洛南等县城，巩固和扩大了豫陕革0据地。民国24 年7 月，率部参加山阳县袁家沟口伏击战，协同主力红军，全歼国民党-一旅，毙俘1800 余人，活捉敌旅长唐嗣桐。9 月任红七十四师副师长兼参谋长、鄂豫陕特委常委，在极端艰苦的环境下，对敌作战百余次，歼敌3000 多人，牵制敌十几个团的兵力，有力地配合了陕北革0据地的斗争和主力红军长征。
抗日战争时期，方升普历任晋豫游击支队副司令员、八路军一二九师新一旅二团团长、太行军区七分区副司令员、豫西抗日独立支队副司令员等职。在百团大战中，他率领全团出击邯长公路，袭击日军在晋南的指挥中枢长治城郊，烧毁日军飞机3 架。民国33 年春方升普任八路军豫西抗日独立支队副司令员，开辟豫西抗日根据地。他带领一支小分队首先渡过黄河，建立滩头阵地，掩护大部队顺利渡过黄河天险，后转战于洛阳以南、郑州以西、许昌以北的广大地区。经过三四个月的艰苦奋战，先后建立了偃师、巩县、登封、伊川、洛阳、密县、荥阳、汜水、临汝、禹县等抗日民主政府和各县独立团、营地方武装。从民国33 年7 月支队建立，到民国34 年日军投降的1 年时间里，支队由1700 人发展到1 万余人，收复国土1 万余平方公里，建立了1 个专区、10 个县，共200余万人口的抗日根据地。
解放战争时期，方升普任中原军区一纵一旅副旅长、华东野战军独立师师长、华北太岳军区副司令员、华北野战军第十五纵队副司令员。
民国35 年，国民党撕毁停战协定，调集30 余万军队，将中原军区6 万健儿包围在东西仅200 华里、南北仅50 华里的狭长地区，妄图一举消灭。为了保存有生力量，中原军区奉命向西突围，一纵一旅为拖住敌人，不惜牺牲掩护主力突围。方升普与其他旅领导一起，按照军区命令，用声东击西的方法抗击国民党军3 天，待主力越过平汉线后，自行向-围，浴血奋战24 昼夜，到达苏皖解放区。不久又参加了两淮（淮阴、淮安）保卫战、涟水保卫战、盐城阻击战，均立有战功。同年冬，方升普任华
东野战军独立师师长，率部参加了山东莱芜战役、孟良崮战役、临（沂）枣（庄）战役和胶河战役。在孟良崮战役中，独立师的任务是插入敌人纵深，切断沂蒙公路，腰截国民党七十四师与二十五师的联系，然后夺取垛庄与六纵会师，围歼七十四师。他率领全师孤军深入敌穴，迅速占领-崮、天马山、覆浮山等重要阵地后，命令一团向垛庄前进。当发现敌七十四师沿公路向南溃逃时，一团立即抢占公路左边的二八五高地，连续击退敌14 次疯狂反扑，迫使七十四师退到孟良崮山区，为全歼七十四师创造了条件。接着独立师又与友邻部队一起，迅速攻上孟良崮最高峰
，彻底歼灭了国民党“王牌军”七十四师。
民国38 年方升普任第十八兵团六十二军副军长，率部参加了太原战役。后又进军西北，参加扶（风）郿（县）战役、兰州战役，部队一直打到宁夏、青海，接着又挥师南下，参加西南战役，解放四川，进军西康。他先后任西康军区副司令员、代理司令员。
1955 年，方升普转入空军工作，历任防空一军军长、福州和兰州军区空军副司令员，走遍了东南沿海和西北边疆的山山水水，为保卫祖国领空、建设空军，做出了重要贡献。
1955 年被授予少将军衔，并荣获二级八一勋章、二级独立自由勋章和一级解放勋章各1 枚。
方升普于1981 年12 月21 日在北京逝世。
