邓忠仁（1904～1976），金寨县汤家汇人。民国16 年（1927 年）参加农民协会。次年加入中国共产党。民国18 年11 月参加中国工农红军。先后在红四军独立团任班长、十师二十九团任排长，参加了鄂豫皖苏区历次反“围剿”斗争，数次负伤。民国21 年10 月，随红四方面军西征川陕，在新集、土桥铺、漫川关等战斗中，屡立战功。民国22 年任七十三师二一九团一营营长。在反击“三路围攻”中，二一九团在木门、长池依托险要阵地，英勇抗击并重创敌左纵队。5 月，二一九团与十师、十二师密切配合，将国民党军左纵队分割包围在空山坝以南的余家湾、柳林坝地区，歼敌7 个团，溃敌6 个团，缴获轻重武器3000 余件。7 月，邓忠仁调任红三十一军九十三师二七九团营长，参加了反“六路围攻”战役。民国24 年1 月，被提任为二七九团副团长。3 月，邓忠仁率二七九团强渡嘉陵江，一举攻克敌险要阵地火烧寺，溃敌1 个旅。继之，协同三十军，攻占敌江防险要阵地剑门关，全歼守敌3 个团。彻底摧毁了敌人的沿江防线。5 月，参加长征，先后参加了萌城的山城堡战斗。
抗日战争初期，邓忠仁在延安抗日军政大学学习，结业后任一二九师二十七团三营营长。民国27 年春，率三营参加响堂铺伏击战，与敌拼杀2 个多小时，击溃日军2 个运输中队，毙敌100 余人，炸毁汽车180 辆。民国29 年春，调任新九旅二十六团团长，在著名的“百团大战”中，率团在德（州）石（家庄）路沿线声东击西，炸桥破路，打得日寇昼夜不安。民国30 年冬至32 年7 月，邓忠仁奉命率二十六团到大名建立1 个分区，开辟抗日游击根据地。民国33 年10 月任第五旅副旅长，去豫西改编土匪武装，扩大了抗日力量。
解放战争初期，邓忠仁调任开源二十四旅副旅长，初率旅直属部队开辟和建立了辽吉二分区，并任副司令员。4 月，参加了四平保卫战，他率分区武装在外围有力地阻击了敌人的进攻，战后升任辽吉二分区司令员。民国37 年邓忠仁任四平独立第十师副师长，参加了解放四平、长春、沈阳、抚顺等战斗。在解放长春战斗中他率十师攻占了长春城外飞机场，为解放长春扫除了障碍。11 月任三十八军一五一师副师长。入关后，参加了平津战役。
建国后，邓忠仁先后任江西吉安军分区、上饶军分区司令员、江西省公安总队副司令员。1952 年调任中南公安文化速成中学副校长。
1961 年8 月，邓忠仁被授予少将军衔，荣获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章各一枚。邓忠仁因战争年代多次负伤，积劳成疾，于1962 年离休，1976 年在武汉病逝。
