松赞干布（617-650年，藏语拼音：Songzain Gambo；威利：Srong-btsan Sgam-po），吐蕃王朝第33任赞普，是实际上吐蕃王朝的立国之君。《新唐书》等汉文史籍中名为弃宗弄赞、器宗弄赞、弃苏农赞等。在位期间（629-650年），平定吐蕃内乱，极大扩张了吐蕃王朝的版图，使吐蕃成为青藏高原的强国。确立了吐蕃的政治、文化、军事、经济、法律等制度，从唐朝和天竺引入佛教、从唐朝引入科学技术以及历法。松赞干布与其王妃赤尊公主、文成公主三人，至今仍受藏族人尊崇。人物生平全才王子隋义宁元年（公元617年），松赞干布诞生于甲玛赤康的强巴敏久林宫（现位于拉萨市墨竹工卡县甲玛乡）。父亲朗日

　　中国人民解放军中将（1955）。又名饶噶厦·彭措饶杰。藏族。1903年生于西藏拉萨。6岁入西藏贵族学校，学习藏语正字、文法修辞、诗词韵律，以后又增加筹算法则等。1923年参加西藏地方政府工作。曾任警察总办、噶仲（噶厦中的秘书）、山南错那宗本、藏军代本（西藏地方政府警卫团团长）、藏军马基（藏军总司令）。1949年8月升任噶伦兼藏军总指挥。1950年初兼藏北总管，奉命带领以代本夏格巴?洛桑顿珠为主官的第16团驻防那曲。在中国人民解放军进军西藏的重要历史时期，面对错综复杂的政治形势，审时度势，积极拥护中共中央和中央人民政府和平解放西藏的方针及关于西藏工作的各项举措。在美国政府露骨地策动西藏0活动时，

　　中国人民解放军中将（1955）。1910年2月生于西藏拉萨。藏族。1934年被征入贵族子弟兵营，先后任班长、排长、营长。1936年后，任西藏地方政府昌都粮官，民事法官、孜本（审计官）、噶伦、昌都总管等职。1950年任昌都地区人民解放委员会副主任委员。1951年4月任西藏地方政府首席全权代表赴北京谈判，于5月23日同中央人民政府签订了以驱逐帝国主义势力出西藏；西藏地方政府要积极协助人民解放军进入西藏巩固国防；西藏在中央人民政府统一领导下实行民族区域自治；西藏地方政府应自动进行改革，实行西藏民族内部团结，实行宗教信仰自由，尊重西-民的宗教信仰和风俗习惯；按照西藏的实际情况逐步发展西藏的农牧工商业和

　　清光绪二年(-第十五饶迥火鼠年，公元1876年)，民久伦珠出生在西藏拉堆地方协嘎宗林奴谿朗卡、一个名门贵族之家。他的祖父曾任藏军定日代本，在反击廓尔喀入侵西藏的战争中，英勇顽强，战功卓著，获得“后世子孙亦可封官袭爵”的封文，并被赐予协嘎宗林奴谿豁卡，形成了西藏贵族世家之一——协嘎林。但是，时过境迁，到了民久伦珠父亲这一代，谿卡经济便有些捉襟见肘。他出世不久，林奴谿卡粮食欠收，经济拮据。光绪十九年(1893年)，年仅12岁的“贵族公子”民久伦珠不得已离家出走，在一富人的帮助下，到了向往已久的拉萨。民久伦珠到了圣城，首先想到的不是如何填饱肚子，而是怎样寻求一条增长知识的路。他选中了孜康所设的仲科学

　　凯墨·索南旺堆（1901—1972年），藏族，西藏拉萨人，原噶厦官员、藏军将领，后获中国人民解放军少将军衔。他曾任噶厦色朗巴、噶谆，藏军二代本、当巴等职务。五世热振-摄政时，曾任噶厦札萨、仔康（财政局）总管。曾任1946年制宪-代表，并作为副团长率西藏代表团参加大会。1947年任藏军马基（司令）。1951年被噶厦派赴北京作为代表进行和平谈判，是十七条协议的签字人之一。1956年任西藏自治区筹备委员会委员。1956年3月12日被授予中国人民解放军少将军衔。

　　桑颇·才旺仁增（1904—1973）西藏拉萨市人。藏族。中国人民解放军少将。曾任西藏军区副司令员兼西藏地方政府藏军总司令。桑颇家族是西藏最显耀的家族之一，家族里诞生过第七世0-，所以而他们是七世0的后代。生平十三世0时，曾任原西藏地方政府色朗巴（贵族子弟专用官衔）、扎萨、台吉（爵位）、雪巴（专员）、甲查列空（盐茶局）多当巴（局长）等职。热振摄政府时，曾被委任孜本（未到职）。一九五0年任原西藏地方政府造币厂总管。一九五二年，任拉萨小学董事会董事及编审委员会委员。一九五六年任西藏自治区筹备委员会常务委员、拉萨基巧级（地区级）办事处主任。一九五八年西藏地方政府藏军总司令。1959年1月1日，西藏军区

　　拉鲁·次旺多吉同志生平(1914-2011）中国共产党的亲密朋友，同党长期合作共事的爱国主义者，第五、六、七、八、九届全国政协委员，西藏自治区政协原副主席拉鲁·次旺多吉同志，因病医治无效，于2011年9月15日9时38分在拉萨逝世，享年98岁。拉鲁·次旺多吉同志1914年1月生于拉萨，出身于贵族家庭，曾在旧西藏地方政府供职，担任过米扎色郎巴、达孜宗宗本、孜本、噶伦、昌都总管等职务。西藏民主改革后，拉鲁·次旺多吉同志经过认真学习，成为新时期人民的一员，积极投身于我区社会主义建设，历任自治区政协委员、自治区政协常委、自治区政协副主席等职务。2003年经组织批准退休。拉鲁·次旺多吉同志曾任第四、五、

　　马光华同志生平(1938-2016）中国共产党的优秀党员、忠诚的共产主义战士、自治区人大常委会原党组成员、副主任马光华同志因病医治无效，于2016年2月7日11时58分在拉萨逝世，享年78岁。马光华同志1938年7月出生于西藏拉萨，l956年5月参加工作，1973年3月加入中国共产党。曾在共青团西藏工委、共青团拉萨市分工委、西藏公学、拉萨市干校、拉萨市广播站、拉萨市文教局、拉萨市委宣传部工作，历任共青团西藏自治区委员会副书记、书记，自治区党委副秘书长(正厅级），自治区编译局党组书记、局长、藏汉翻译专家，自治区人大常委会秘书长。1996年5月任自治区第六届人大常委会副主任、党组成员。2003年1

　　阿布，回族，1952年生于西藏拉萨市，毕业于中央民族大学美术系。1992年6月应邀到新加坡举办画展。现为《西藏文艺》副编审、中国美术家协会会员、西藏美术家协会副主席。作品《丰收歌儿唱不完》（合作）1972年入选全国美展。油画《拉萨新貌》1974年入选全国青年美展，获自治区第四届美展一等奖。油画《祈祷》1987年入选全国建军6O周年美展，获自治区美展一等奖。油画《雪山之舟》1989年获河南省“牧野” 杯国际书画展获优秀奖。油画《高原古寺》入选全国五自治区美展。水粉《藏北男子》1992年入选香港中国水彩画大展。油画《骑手》1992年5月入选5．23全国美展。油画《农舍》系列之一、之二和《藏北人》1

　　强巴赤列同志生平(1929-2011）中国共产党党员、国医大师、西藏自治区藏医学院名誉院长、自治区科协名誉主席强巴赤列因病医治无效，于2011年2月21日在西藏拉萨逝世，享年83岁。他对西藏藏医药所作出的贡献，被高度评价为不可替代。强巴赤列929年10月出生于西藏拉萨，1953年6月参加工作，1956年10月加入中国共产党。历任西-联办公室副主任，拉萨市南城区区长，拉萨市藏医院院长，西藏大学筹备组成员，西藏自治区藏医院党委副书记、院长、党委书记，西藏自治区卫生厅党组成员、副厅长，自治区藏医学院名誉院长，自治区科协主席，自治区科协名誉主席。1986年享受国务院特殊津贴，第六、七届全国人大代表，第

　　拉巴卓玛，女，藏族，1933年3月生，西藏自治区拉萨市建筑一队退休职工。拉巴卓玛年事已高，却始终怀有一份助人为乐的责任感和使命感。她将房子卖掉，将卖房所得捐赠给地震灾区，自己则租住在一间小出租屋内。她省吃俭用，将积攒下来的退休金捐给那些有需要的人。这样的涓涓善举，拉巴卓玛已做了30年之久。拉巴卓玛租住在一间20多平方米的小屋，有一张床、一张桌子和一台电视机，家具简单，生活也很简单。拉巴卓玛每月退休金有2000元，400多元用来支付房租。丈夫早年去世，膝下没有儿女，拉巴卓玛一直一个人生活。尽管自己生活朴素，拉巴卓玛却一直在尽绵薄之力向外界捐款，从退休到现在，先后向红十字会、残联、福利院、孤儿院机

　　斯朗卓玛，女，藏族，1981年10月生，中共党员，青藏铁路公司拉萨火车站客运运转车间党支部书记。孝敬老人、关爱亲人、无私奉献，斯朗卓玛用自己的爱心、孝心、责任心构筑了一个和谐的家庭，她用细水长流的实际行动展现了孝老爱亲的高尚品格。斯朗卓玛在国家资助下成为唯一走出家乡的大学生，她放弃留在内地的机会，成为“天路驿站”的一名普通职工。她深知父母养育儿女付出的千辛万苦，所以经常关心父母和兄弟姐妹衣食住行，在兄弟姐妹中起带头作用，主动担起养家糊口的重担。母亲患有严重心脏病、白内障和风湿病，腿脚行动不便；父亲患有肝病和白内障，需要长期吃药。2007年，斯朗卓玛在拉萨租了一套房子，把父母接到拉萨，工作之余陪

　　尼玛潘多，女，藏族，1970年1月生，中共党员，西藏自治区拉萨市城关区环卫工人。她没有用过多的语言，却总是默默用爱心关怀着别人，不求回报、不图名利；尽管家境并不富裕，却用自己尊老爱幼的实际行动赢得了周围群众的交口称赞。1996年，52岁的次仁奶奶的老伴去世了，膝下又无儿无女，尼玛潘多总想为次仁奶奶做点什么。她和老公商量以后，决定接老人到自己家里供养。做通家人思想工作后不久，次仁奶奶带着自己的茶碗和藏被开始了儿孙同堂的新生活。随着时间的增长，次仁奶奶和尼玛潘多一家的感情也日渐加深，尼玛潘多尽量让老人孩子吃的好一点，有空了跟次仁奶奶聊聊心事。隔上一段时间尼玛潘多给次仁洗头发、梳头发。丈夫在外面进了

　　江白，男，藏族，1963年10月生，西藏林周人，1988年10月加入中国共产党，1986年7月参加工作，大专学历。1980.08—1986.07西藏自治区农垦厅澎波农场党委办公室工作(其间：1984.08—1986.07西藏民族学院语文系汉语言文学专业大专学习）1986.07—1987.05西藏自治区达孜县澎波区委办公室工作1987.05—1993.09西藏自治区拉萨晚报社记者部、部工作1993.09—1997.10西藏自治区拉萨晚报社副总编(1996.04副县级）1997.10—2002.12西藏自治区拉萨市政府副秘书长(其间：1997.10—1998.03挂职任江苏省南京市政府办公厅主任助

　　其美仁增，男，藏族，1958年12月生，西藏墨竹工卡人，1979年6月加入中国共产党，1980年7月参加工作，中央党校研究生学历。1974.11—1980.07，西藏农牧学院牧医系兽医专业学习1980.07—1981.01，西藏自治区经计委物资局干部1981.01—1984.01，西藏自治区农牧厅畜牧处(局）干部1984.01—1992.05，西藏自治区农牧厅畜牧处(局）畜牧科副科长、科长1992.05—1996.10，西藏自治区农牧林业委员会畜牧局副局长(其间：1992.08—1992.11，西藏自治区党委党校县处级干部培训班学习；1993.09—1994.07，中央党校培训部西藏班学习）1

　　卓嘎，女，藏族，1963年9月生，西藏拉萨人，1984年3月加入中国共产党，1980年11月参加工作，在职研究生学历。现任西藏自治区政府国有资产监督管理委员会党委书记、副主任。1980.11--1986.01解放军第115医院卫生员1986.01--1990.01西藏自治区民政厅优抚安置处工作(其间：1987.09--1989.07民政部民政管理干部学院民政专修科学习）1990.01--1991.01西藏自治区民政厅优抚安置处副主任科员1991.01--1992.11西藏自治区民政厅优抚安置处主任科员1992.11--1997.02西藏自治区民政厅优抚安置处副处长1997.02--2001.0

　　朗顿·班觉 (1941～)笔名班觉。藏族。西藏拉萨人。中共党员。毕业于中央民族学院。历任拉萨市小学教师，拉萨市师范学校教务科副科长，《拉萨河》杂志总，《拉萨》市志编委会、副主编，拉萨市委宣传部副部长，市文化广播电视局副局长，市文联副主席，市作协主席。西藏自治区第四、五届人大代表，拉萨市第五届人大代表，市第六、七届政协常委，西藏自治区作协副主席。1980年开始发表作品。1983年加入中国作家协会。著有《定能做出贡献》、《祖国的声望比天高》、《赞一届文代会》、《圣地重游》、《历史的回顾》、《山南游记》、《略谈拉萨人的服饰》、《春天的使者》，歌词《心中的歌》等，中篇小说《松耳石》，文艺评论《评〈阿古

　　次多 (1950～)笔名多尔吉。藏族。西藏拉萨人。1988年毕业于西藏大学藏文系。1969年赴堆龙德庆县插队务农，后历任拉萨市水电局职工，区文联干部，中国文学讲习所第六届少数民族班学员，《西藏文艺》部、副主任、主编，编审。西藏作协副主席，西藏文联文艺理论研究室主任，西藏自治区政协第八届常委。1986年开始发表作品。1995年加入中国作家协会。著有散文、诗集《母亲的恩情》(藏文)，藏译汉长篇小说《璁玉》等多部。论文《略论藏族当代文学和文学翻译》获西南地区首届文艺理论学术研讨会优秀论文奖，论文《论藏族文学》获中国文联文艺评论奖二等奖，作品还获第四届全国少数民族优秀文学奖翻译奖、西藏第二届珠穆朗玛文

　　赖十三世(1876-1933)清末民初藏传佛教格鲁派领袖。法名土登嘉措。1895年（光绪二十一年）8月亲政。1898年英印总督G.N.寇松两次致函赖，试图抛开清政府，与西藏单独谈判立约，遭赖坚决拒绝后，寇松乃以武力相威胁。1904年8月英军攻占拉萨，赖带少数扈从逃亡，暂驻外蒙古库伦（今乌兰巴托）。1908年，赖奉旨入京觐见光绪帝和慈禧太后，并由清廷颁给金册。1909年9月返回拉萨。时值驻藏大臣联豫推行各项改革，引起-，清廷派川军入藏弹压。赖致电各国驻京公使，要求迫使清廷撤军，同时下令征调民兵阻截川军。次年3月初，川军进抵拉萨，与藏军发生冲突，赖逃往印度，清廷宣布革去赖喇嘛名号。清灭亡后，191