邓世军，又名邓仕均，1916年生于四川省苍溪县一个贫苦农民家庭。全家五口人，只有几亩山地，仅靠父亲一人耕耘，生活十分艰难。邓世军只读了四个月的私塾，就因生活所迫而辍学了。7岁时，他便跟着父亲到地里学做农活。
1933年，邓世军参加了当地的工农红军，当了一名勤务员。革命大熔炉的熏陶，党的教育，激发了邓世军的革命热情，使他懂得了许多革命道理，阶级觉悟不断提高。他担任过看护员、司号员、通讯员。不论做什么工作，他都勤勤恳恳，任劳任怨。空隙时间，还常到炊事班帮助挑水、劈柴、做饭。在一次战斗中，敌人的子弹穿过了他的右脸，但他仍然坚持不下火线，直到战斗取得胜利，受到了上级的表扬。他的右脸颊上从此便留下了一条月牙状的伤痕。
1935年2月，邓世军加入了中国共产党。不久，他所在部队编入了红一方面军，参加了长征，历尽千辛万苦到达陕北。西安事变后，组织上派他到随营学校学习。1937年8月，红军改编为八路军后，他随一一五师到前方，曾参加过著名的平型关战斗。1938年2月，一一五师主力转移时，他留在了晋察冀军区工作，编入到了八路军第五团。
1938年4月，日本侵略军以三万余人的兵力分九路围攻晋察冀。晋察冀军区学兵营被优势的敌人压迫后退，情况异常紧急。邓世军已担任了排长，他所在的连队奉命增援。他们越过白兰镇，占领陈家庄，与据守在千佛寺及南坡村高地的敌人形成了对峙。南坡村是一个制高点，敌人一个小队携一挺重机枪和一挺轻机枪扼守此处。上级命令他们连在当天晚上一定要夺取南坡村高地。连长接受任务后，带领连、排干部实地察看地形。从陈家庄沟仰攻南坡村是不可能的，因为此处山势非常峻峭，找不到一条可以冲锋的道路。邓世军提出从悬崖陡壁上攀登上去，给敌人以突然袭击。连长接受了他的建议。
黑漆漆的夜晚，伸手不见五指，邓世军带着一条准备好的长绳子，大约过了半个小时，他攀到三丈多高的土坎子上面。他迅速把绳的一头拴在土坎上的大树上，另一头放下坎去，让战士们拉着绳子往上攀。经过努力，全排终于到达了南坡村高地顶头。这时，据守山头的敌人，由于白天战斗的疲劳，同时依仗着这个险要地形，警戒放松。队伍一直进到战壕前，敌人都没有发觉。邓世军和他的战友似神兵从天而降，一阵猛烈的手榴弹和白刃格斗，便把一个小队的敌人全部消灭在战壕里。
占领了南坡村高地后，八路军的火力便完全压住了千佛寺的敌人。第二天拂晓，大部队顺利地发起进攻，敌人仓皇退却，被八路军消灭了三四百人。
1940年的百团大战时，八路军五团攻占了山西娘子关，日寇的铁甲车被困在隧道内。这时，邓世军已担任了一连连长，他所在的一连接受了攻夺磨河滩的艰巨任务。磨河滩旁是水深而又宽阔的冶河，敌人修筑有坚固的防御工事，经常驻有几百人防守此地。
一个风雨交加的夜晚，邓世军率领50多名精悍而又灵活的战士，0冶河，逼近了车站。这里驻扎着500多名敌人。晚9时许，战斗打响了，邓世军指挥战士们猛冲。鬼子在睡梦中被惊醒，仓皇应战。敌人死伤几十人后，凭借重火器优势开始组织反扑。在激烈的枪声、手榴弹0声和雷雨声中，足足恶战了两个多小时。突然山洪暴发，河水猛涨，部队前进的道路被截断，使一连处于三面受敌、一面背水的危险境地。邓世军沉着冷静地判明敌情后，发出了坚决打退敌人、巩固阵地、以待时机的命令。在邓世军的指挥下，大家信心百倍、英勇顽强，又杀伤了一批敌人。天渐渐亮了，邓世军队撤退到村边固守，依托房屋为工事，顽强地抗击敌人。凌晨，敌人组织了100多人冲锋，被一连密集的火力击溃。阵地前沿堆积了越来越多的敌人尸体，一连的伤亡也不断增加。邓世军及时调整了战斗部署，指挥大家从敌人尸体上搜集武器弹药来补充自己，以对付敌人新的进攻。果然，中午时分，敌人又发动了第二次进攻。敌人用大炮、机枪摧毁一连的房屋工事后，从三面包围过来，并施放了烟雾弹。在这万分紧急的情况下，邓世军让大家把文件等东西焚毁掉，紧定地说：“我们只要还有一个人，就要和敌人血战到底!”西南的敌人冲上了阵地前沿，邓世军带着几名战士赶过去增援，端起刺刀与敌人拼搏。战士们激昂的呼号声与敌人尖厉的嚎叫声、刺刀的撞击声响成一片。经过20多分钟的厮杀，敌人终于丢下十多具尸体，又退了下去。一连以压倒一切敌人的英雄气概，与日军反复搏斗，打退了敌人一次又一次的进攻。
下午，从阳泉又增援来一批敌人。他们用五六门大炮向一连阵地轰击，把房子全部摧毁。敌人在炮火掩护下，又包围上来。面对敌众我寡、兵力悬殊、弹药已尽的情况，邓世军果断决定迅速突围。队伍在黄昏时分，分四批开始渡河，邓世军担任后卫。在渡河时，他左脚负了伤，但仍然坚持着泅过了没顶的冶河，胜利地率队回归主力部队。战斗结束后，一连荣获“血战磨河滩英雄连”的光荣称号，邓世军被授予晋察冀边区“特等战斗英雄”的称号。
1941年，日寇对晋察冀抗日根据地实行“铁壁合围”，其中有一个日军联队以王陈庄为中心进行“驻剿”。一次，邓世军奉命侦察王陈庄的敌情。清晨，他带着一个班来到村西边，隐蔽在离村口五百米的小坡上，观察村里的动静。过了好久也不见敌人出来，无法查明情况。于是他叫战士朝村里打枪，进行火力侦察。敌人把他们当作游击小组，仅仅向西山坡发射了几发炮弹和打了几枪，就不理睬了。怎么办呢?不能只等着!邓世军让副班长带领一名战士留在西山坡，扎了一个草人放在显眼的地方，不时在向村里打冷枪，以吸引敌人的注意力，自己则带领其余人员绕到村东头，继续观察敌人。谁知过了半天，还是不见敌人的动静。邓世军心里有点着急，又带了一个战士跑到离村三百米的地方观察，发现大部分日军都在村东一个大场院里睡觉，连哨兵也没有。他立即带领战士们赶到村口，手榴弹一齐往场院里扔。敌人惊慌失措，仓皇地往村西头跑。战士们缴了七支枪，便迅速撤出村外。鬼子受到突如其来的袭击，以为八路军的主力部队来了，日军联队长下令马上撤退。
1943年4月，为了反对日军的“蚕食”的政策，八路军第五团决定攻下南甸据点。在主攻中，一连负责攻打最难打的西南面。分区邓华司令员亲自对邓世军说：“你是长征干部，五团最老的连长，今晚一定要把堡垒拿下来。”
“决不辜负-的期望，坚决完成任务!”邓世军响亮地回答。
当他率领队伍冲破两道铁丝网、鹿砦和壕沟后，敌人施放了毒气 ，虽然连冲两次，却始终未能接近碉堡。团政委在后面大叫起来：“邓世军努力冲啊!”一连第三次终于冲上去了。子弹擦破了他脸部，他全然不顾，拿起两颗大手榴弹，第一个闯进碉堡。他冷不防被敌人一颗手榴弹弹片击伤右肩，血流不止。他忍着巨痛，举枪打死了敌人。在收拾残敌时，在地板下又发现了一个敌人，他扑上去和敌人扭打起来。在战友的协助下，打死了这个敌人。邓世军带领的一连又一次胜利完成了战斗任务。
1943年9月，敌人发动了空前残酷的秋季“扫荡”，邓世军率领一连，在甘石沟和北岳沟两地战斗。
一次，邓世军奉命率部到塞北王家湾、两界峰一带开展斗争。他们走到甘石沟时，正值半夜，地形又不熟，村里只有三两户人家，他们只好在村外露宿。黎明时分，哨兵枪响了。邓世军一面派一个班占领村后高坡阵地，阻击前进的敌人；一面了解敌情。原来敌人的目的是要围歼五团的主力，但侦察失误，错把一连当主力，只见1500多名分作七路，拼命包围过来。一排在后山和300多敌人打起来，枪声、手榴弹0声、喊杀声响成一团，敌人被一排战士打退了。邓世军赶紧组织部队，准备跳出包围圈。转眼间，敌人又冲上来，把一连团团围住。邓世军带领一个排，奋勇当先，打开了一个突破口。全连刚刚转移出去，敌人又组织了一个新的包围圈，他们又冲了出来。就这样反复三次突围，杀伤敌人30多名，彻底粉碎了敌人围歼一连的企图，保存了自己的力量。
在反“扫荡”的末期，一连随团主力转移到北岳沟。半夜，敌人向一-起突然袭击。邓世军立即查明情况：2000多名敌军向北岳沟蜂拥围来，而团主力部队正停在北岳沟里做饭、休息。情况十分紧急，邓世军奉命率一连迅速占领北边高地，掩护部队突围。此时，敌人也正向北山制高点爬去。当一连登上顶峰时，敌人也只差五六步要到山顶了。经过一场激烈的白刃拼搏，敌人-退下，一连夺取了北山主峰。不一会儿，日本鬼子挥舞着洋刀，架起机枪，组成密集队形，嚎叫着又向一连阵地冲来。当敌人离山顶四五十米时，全连的机枪、步枪在邓世军的指挥下一齐扫射，手榴弹像雨点一样飞去，冲上来的敌人又被打退了。从凌晨到下午，他们击退敌人七次冲锋。后来敌人调来了四架飞机助战，并投下了一些硫磺弹。然而，一连的勇士们仍然坚守住了阵地，控制着制高点。激战到黄昏时，团主力已胜利突围。邓世军才奉命率队撤离，并迅速赶上了主力部队。
1944年初春，晋察冀边区召开战斗英雄代表大会。邓世军光荣地出席了这次会议。会上，程子华副政委代表中共中央晋察冀分局、边区行政委员会宣布了一项决定：授予邓世军“晋察冀边区子弟兵战斗英雄”称号，并赠给他一枚一等英雄奖章和一架望远镜。
从抗日战争到解放战争，邓世军身经百战，从连长升为营长，后来又升任团长。每次战斗，他都带头冲杀，身先士卒，保持着一往无前的英勇气概，先后负伤12次。1949年10月，中华人民共和国诞生了。
1950年10月，邓世军参加了中国人民志愿军，在第六十三军一八七师五五九团任团长。入朝后，他亲临前线侦察地形，了解敌情，研究战斗部署，考虑作战方案。他查看地形时，因车祸而身负重伤。
1951年4月，第五次战役开始了，邓世军在医院里怎么也呆不住，伤势尚未痊愈就坚决要求出院，带伤回到部队参加了战斗。5月20日夜晚，在洪川江南岸尾巴山战斗中，邓世军因疲劳过度，伤势恶化，不幸在指挥岗位上光荣殉职。
1951年10月，中国人民志愿军政治部批准邓世军为革命烈士。兵团司令员-和政治委员李志民在悼念邓世军时，高度评价了他的一生：“世军同志，你生前为党为人民建立了不朽的功绩，你的遗志定会有千万个中国人民的优秀儿女继承。你的英雄名字，永垂不朽!”
