索达，男，藏族，1960年1月生，西藏江达人，1980年7月加入中国共产党，1980年7月参加工作，中央党校研究生学历，二级0官。1974.09—1976.10中央民族学院文化补习班学习1976.10—1980.07北京师范大学哲学系学习1980.07—1982.04西藏自治区江达县文教科干部1982.04—1984.10西藏自治区江达县法院干部(其间：1982.09—1983.07中央政法干部学校西藏班学习）1984.10—1987.

　　尼玛潘多，女，藏族，1970年1月生，中共党员，西藏自治区拉萨市城关区环卫工人。她没有用过多的语言，却总是默默用爱心关怀着别人，不求回报、不图名利；尽管家境并不富裕，却用自己尊老爱幼的实际行动赢得了周围群众的交口称赞。1996年，52岁的次仁奶奶的老伴去世了，膝下又无儿无女，尼玛潘多总想为次仁奶奶做点什么。她和老公商量以后，决定接老人到自己家里供养。做通家人思想工作后不久，次仁奶奶带着自己的茶碗和藏被开始了儿孙同堂的新生活。随着时间的增

　　嘎罗，男，藏族，1972年3月生，中共党员，西藏自治区昌都市芒康县盐井中学校长。注重师德、爱生如子，善帮乐带、扶贫帮弱，建立“贫困学生档案”资助30余名学生完成学业；经常利用自己所学所长，热心帮助职工和周边农牧民，被称为“爱心教师”。1995年7月从事教学工作以来，他先后资助30余名学生完成学业，金额达10万余元。工作之余，他经常翻山越岭，步行数公里家访，了解学生家庭情况，建立“贫困学生档案”。一次，当他得知一个学生考上青海师范大学却上

　　斯朗卓玛，女，藏族，1981年10月生，中共党员，青藏铁路公司拉萨火车站客运运转车间党支部书记。孝敬老人、关爱亲人、无私奉献，斯朗卓玛用自己的爱心、孝心、责任心构筑了一个和谐的家庭，她用细水长流的实际行动展现了孝老爱亲的高尚品格。斯朗卓玛在国家资助下成为唯一走出家乡的大学生，她放弃留在内地的机会，成为“天路驿站”的一名普通职工。她深知父母养育儿女付出的千辛万苦，所以经常关心父母和兄弟姐妹衣食住行，在兄弟姐妹中起带头作用，主动担起养家糊口

　　土登，男，藏族，1934年10月生，中共党员，西藏自治区曲艺家协会名誉主席。艺术路上追梦一生。在西藏地区，土登的名字几乎无人不知、无人不晓。他的说唱《格萨尔王》等艺术作品，在藏族群众中经久不衰，深受喜爱。耄耋之年的土登仍然活跃在藏族传统曲艺舞台。土登6岁进入拉萨功德林寺学经，并开始学演藏戏。经过刻苦钻研，他逐渐挑起了主角大梁，成长为拉萨爱国青年文化联谊会文艺宣传队的一员。在西藏自治区筹备委员会成立大会上，他演出的《民族团结舞》，给观众留

　　旦增列单，男，藏族，1991年1月生，共青团员，西藏山南羊湖建筑工程有限公司总经理。旦增列单，一个质朴的藏民，坚守做人诚实、做事踏实、诚信经营、承担责任的理念，带领员工发展企业生产，积极响应党委政府号召，参与脱贫攻坚，为贫困农牧民及困难员工增收致富做出了积极贡献。旦增列单2011年担任西藏山南羊湖建筑工程有限公司总经理以来，坚持“以诚取信、以信取胜”的工作理念，把诚实守信作为发展事业的基本原则。公司签订了不计其数的工程承揽合同和工程合作

　　仁增，男，藏族，1979年9月生，中共党员，生前系西藏自治区山南市琼结县拉玉乡强吉村党支部副书记。危急时，仁增为救落水村民壮烈牺牲，舍己救人的英雄壮举，展现出一名共产党员舍生取义的大爱精神；平日里，他为村民解难分忧，带领大家治理水患、脱贫增收，诠释基层干部服务群众的为民情怀，被誉为“顶梁柱”“定盘星”。2015年12月18日，村民曲吉因父母反对婚事、与恋爱对象多次发生矛盾，遂产生轻生的念头。跳江前，曲吉打电话给亲人，简单几句致歉后，就挂

　　扎西林具，男，藏族，1986年8月生，中共党员，西藏自治区公路局拉贡机场高速公路管理分局养护中心桑达养护站副站长。扎西林具技艺超群、胆识过人，在地震、雪崩、泥石流滑坡等自然灾害发生的危难时刻，一次次挺身而出、冲锋在前，置生死于度外，完成抢险任务，守护道路畅通，维护人民群众生命财产安全，被称为“天路保护神”。2015年4月25日，尼泊尔博克拉发生8.1级地震，我国聂拉木县距离震中直线百余公里，房屋倒塌，山体崩裂，交通阻隔。通往边境的318

　　拉巴卓玛，女，藏族，1933年3月生，西藏自治区拉萨市建筑一队退休职工。拉巴卓玛年事已高，却始终怀有一份助人为乐的责任感和使命感。她将房子卖掉，将卖房所得捐赠给地震灾区，自己则租住在一间小出租屋内。她省吃俭用，将积攒下来的退休金捐给那些有需要的人。这样的涓涓善举，拉巴卓玛已做了30年之久。拉巴卓玛租住在一间20多平方米的小屋，有一张床、一张桌子和一台电视机，家具简单，生活也很简单。拉巴卓玛每月退休金有2000元，400多元用来支付房租。

　　杨魁，是中国清朝官员，于乾隆年间担任福建巡抚，主要从事福建之军政事务，品等约为二品。曾任江苏巡抚，河南巡抚。

　　仁增旺杰(1936-2008)1964年12月至1971年8月在西藏自治区隆子县新巴区列麦乡先后任党支部副书记、公社革委会主任、党支部书记。1971年8月至1974年10月任中共西藏自治区委常委、隆子县委副书记。1974年10月至1977年10月任中共西藏自治区委常委、隆子县委书记。1977年10月至1983年1月任中共西藏自治区委常委、隆子县委书记、隆子县革委会主任、隆子县人大常委会主任。1983年1月至1984年5月任中共西藏自治区

　　潘多，藏族。女子登山运动员。运动健将。西藏江达人。原为西藏农场工人。1975年加入中国共产党。1959年被选入中国登山队。1981年后任江苏省无锡市体委副主任、全国体总副主席。是第五、六届全国人大代表。1959年与其他七名女队员一起登上海拔7546米的慕土塔格山，创造了女子登山高度世界纪录。1961年与西绕等一起登上海拔7595米的公格尔九别峰，再次创造女子登山高度世界纪录。1975年5月27日作为中国登山队副队长，与八名男队员一起从东

　　巴桑，女。藏族，曾任西藏自治区党委副书记、自治区政协副主席、党组书记，全国妇联副主席、全国政协宗教事务委员会副主任。是中共九大代表，第十、十一、十二届中央委员，中共十三、十四届中央纪委委员。第四、五届全国人大常委会委员，第十届全国政协常委。履历1959年5月加入中国共产党。1957年6月参加工作。1957年6月至1959年5月在陕西咸阳西藏公学学习。1959年5月至1962年2月在西藏乃东县亚堆区、朗县工作。1962年2月至1965年7

　　央宗（女，藏族）：女，藏族，1943年1月生，西藏加查人，原名羊总，曾用名朗杰央宗，1964年8月加入中国共产党，1959年1月参加工作，小学。1966年1月至1974年11月先后任西藏自治区加查县安绕区东来公社副社长，东来公社革委会主任、党支部书记。1974年11月至1982年7月先后任中共西藏自治区加查县委常委，加查县革委会副主任，加查县红旗区革委会副主任、副区长。1982年7月至1994年12月任西藏自治区加查县妇联主任。是中共第

　　金淑萍女，藏族，生前系西藏自治区拉萨市城关区人民检察院副检察长。1963年4月出生，1985年12月入党。2011年9月5日，积劳成疾因病去世，年仅48岁。金淑萍同志热爱祖国，自觉维护民族团结，在拉萨发生的多次-事件中，始终奋不顾身、冲锋在前，组织转移群众，抢救案卷资料，帮助受伤人员，保护国家财产，与0活动作坚决斗争。她恪尽职守，勤勉敬业，公正执法，亲自和参与办理3000多起案件，没有一件错案。她热爱群众，乐于助人，经常捐钱捐物，主动帮

　　 鲁海山藏族，西藏自治区公路局青藏公路分局当雄公路段党支部副书记、段长，1963年6月出生，1991年5月入党，中专文化。在青藏高原念青唐古拉山腹地的当雄公路段，鲁海山和工友们一直用辛勤和汗水保持着进出西藏生命线的畅通，在世界屋脊创造了一个又一个公路保通奇迹，以实际行动诠释了“老西藏精神”。在近200公里的当雄工段上，哪里出现险情，鲁海山就出现在哪里。每到泥石流、水毁多发季节，他都带领抢险保通突击队到羊八井工区蹲点，在第一时间组织职工进

　　拉巴　藏族，西藏自治区达孜县塔杰乡巴嘎雪村党支部书记，1960年3月出生，2002年7月入党，小学文化。近年来，拉巴带领群众依靠党的各项惠民政策增收致富，不断发展壮大村级集体经济，赢得了全村党员和群众的信赖和支持。2010年以来，他先后把10名党员培养成了致富带头人，把8名优秀致富带头人培养成了党员，把3名党员致富带头人培养成了村“两委”干部。积极开展无职党员设岗定责和党员结对帮扶活动，组织全村党员认领了环境保护等19个岗位，组织家庭条

　　次仁罗布　藏族，西藏自治区浪卡子县普玛江塘乡党委书记、人大主席，1973年6月出生，2003年7月入党，大专文化。6年前，次仁罗布放弃在条件较好的浪卡子县城工作的机会，主动申请到世界上海拔最高的乡—普玛江塘乡工作。他抓住新农村建设的机遇，全力动员，多方争取，使游牧民定居、整村扶贫搬迁、农牧民安居等一系列工程在普玛江塘乡顺利实施。如今，全乡221户牧民全部住进了宽敞明亮的土木结构新房，彻底告别了上千年的帐篷和草皮房。针对部分牧民“惜杀”、

　　赖十三世(1876-1933)清末民初藏传佛教格鲁派领袖。法名土登嘉措。1895年（光绪二十一年）8月亲政。1898年英印总督G.N.寇松两次致函赖，试图抛开清政府，与西藏单独谈判立约，遭赖坚决拒绝后，寇松乃以武力相威胁。1904年8月英军攻占拉萨，赖带少数扈从逃亡，暂驻外蒙古库伦（今乌兰巴托）。1908年，赖奉旨入京觐见光绪帝和慈禧太后，并由清廷颁给金册。1909年9月返回拉萨。时值驻藏大臣联豫推行各项改革，引起-，清廷派川军入藏弹压

　　央吉玛，1986年5月3日出生于西藏林芝墨脱县，门巴族女歌手、演员。毕业于中国传媒大学。2009年央吉玛加入大忘杠乐队，转行成为歌手。2010年，央吉玛参加第十四届CCTV青年歌手大奖赛，演唱《悲歌》、《祈祷永恒的美丽》获得第23名。2013年央吉玛凭借歌曲《莲花开》获得第二届阿比鹿音乐奖年度单曲奖。5月，央吉玛参加《中国梦之声》比赛，并最终获得亚军。2015年，央吉玛参加《中国之星》。央吉玛的原创音乐作品有《醒来吧》和《黑色的山》等。