向宠（？—240年），向朗胞弟之子。刘备时，历任牙门将（类似于主将帐下的偏将），诸葛亮北伐时，以向宠为中领军，封都亭侯。诸葛亮北行汉中前，特意在《出师表》中向刘禅推荐向宠。延熙三年（公元240年），南征汉嘉（今四川雅安北）蛮夷时，遇害，尸体被其部下夺回。
向宠初为牙门将。
公元222年（章武元年），刘备伐吴。
公元223年（章武二年），吴国统帅陆逊趁刘备舍弃水军而以陆军独进，先派小部队进行试探性攻击，而后派遣大军火攻刘备大营，刘备军惨败，伐吴大军遭受重创，刘备军溃败，各营都损失惨重，唯独向宠所领完好无损。刘备称其能干。
公元223年（建兴元年），刘禅即位，向宠被封为都亭侯，后来被推举为中部督，负责管理宫廷宿卫军。
公元227年（建兴五年），诸葛亮北上汉中，临行前上《出师表》，其中提到“将军向宠，性情平和，为人善良，精通军事，以前经过试用，先帝称赞他是个有才干的人，因此大家商议推举他担任中部督，臣认为军中之事，都应与他商议，这样一定可以使军队内部和睦，军力配置得当”，于是提拔向宠为中领军。
公元240年（延熙三年），汉嘉地区蛮夷发生叛乱，向宠率军前往平定，在混战中身亡。由于向宠平时深得部下军心，所以在向宠的属下得知向宠被害后，返兵奋力冲杀，把向宠的遗体夺回，送回成都安葬。
历史评价
诸葛亮：“将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用於昔，先帝称之曰能，是以众论举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行陈和睦，优劣得所也。”
黄履翁：“古之烈士才略，则向宠、柳浑、蔡道贵、鲍昭。或晓畅军事，料敌万里；或勇比关张，或治绩显太原。”
章如愚：“至于三国，各自据其土而成鼎峙之势，亦诸人之力也。故在魏，则荀攸、贾诩之算无遗策，郭嘉、刘晔之才策谋畧，管宁之渊雅高尚，毛玠之典选清正；在吴，则周瑜、鲁肃之俦入为腹心，出为股肱，甘宁、凌统之徒奋其威，黄盖、蒋钦之属宣其力；在蜀，则诸葛孔明之长于治国，费祎、董允之志虑忠纯，向宠之性行均淑，皆一时之人杰也。”
端木埰：“诸贤早世，宿将只一赵云，内治只一蒋琬
，向宠、董允以下力皆有不逮将相之任。”
家族成员
向宠的祖父叫向德基，父亲叫向圣传。兄弟三人：向宠、向平、向充。向宠的儿子叫向广居。
向氏本源至商朝，商贵族微子启帮助周灭亡纣王以后封地宋国国王。传至东周宋桓公，宋桓公有五子，赐第四子子肸姓向。子肸为向氏得姓始祖，再下传34代就是向宠了。
