朱宠(生卒年不详),字仲威,京兆杜陵(今陕西西安东南)人。他年轻好学,潜心研习《欧阳尚书》,与杨震同为桓郁的门人。永初元年(107),二人又同被大将军邓骘征辟为幕僚,不久迁任颍川太守,转北军中候。
永初五年(111),羌族军队进入河东又转到河内郡,百姓惊慌失措,纷纷向南渡河逃避。朱宠奉命率领五营将士,屯军孟津(今河南孟津东北),以防止羌兵侵袭京师洛阳。
建光元年(121),邓太后病殁,汉安帝亲政,其乳母王圣弄权,邓氏兄弟受宫人诬陷,大将军邓骘无故被遣,与其子邓凤-而死。朱宠此时为大司农,他对邓骘无罪遭祸痛心疾首,袒身载棺,上 书为之伸冤。朱宠知道自己的举动会触怒皇帝和权贵,便来到廷尉处等着受罚。尚书仆射陈忠因以前未能得到邓骘的重用,这时也上 书诬陷邓骘,并弹劾朱宠。朱宠被罢官回乡。后汉安帝有所悔悟,礼葬邓骘于洛阳北芒(今河南洛阳东北),重新起用朱宠,任大鸿胪。
永建元年(126)二月,刚即位的汉顺帝任用他为太尉,与太傅桓焉共录尚书事,封安乡侯。第二年七月罢免。朱宠官至太尉,家中依旧清贫,粗饭布衣。汉顺帝知道后,赐给锦被、腊肉,他却不要。