方徽石，字世培(1834-1886)，福清县茶山人，出身于书香门第，幼敏而好学，尤嗜技击，力练鹤法，受教名师，均惊其为禀异。练拳技20余年，在白鹤拳基础上创立了纵鹤拳法，为清末闽中鹤拳之翘楚。
方世培早年拜于永春二十八英俊之李姓门下，学习永春白鹤拳。李师逝世后'师母遵夫遗言，将珍藏的白鹤拳古谱相赠。世培喜得古谱，尽心研练，为穷其精奥'乃在离家不远的天竺寺潜修。寺中长老是位高人，见方世培钻研武术，便指导他“行拳运气，导入任，督二脉”，这样可以“意气为体，呼吸为用，使行拳时内力源源而生，用之不竭，虽遍千招，毫无疲惫之感”。方世培用心揣摩，苦练二十寒暑’功乃大进。他将自己所学所悟白鹤拳法称之为“纵鹤拳”，在闽中独树一帜。
其时世培父病，其父有位金兰好友，为罗汉拳好手，前来探望。此人自视甚高，好为人师。世培遵父命返家拜识，两人讲武比试，其人交手数次均处于下风，但于心不服，复挑唆武林高手接踵前来寻衅，均告败北。从此纵鹤拳术名闻海内，叹为稀有。
方世培曾寓居福州，与文学家林琴南相邻并结为至交。林琴南亦喜武，对方世培武功佩服之至，将亲眼所见方世培的武功写入《技击余闻》一书中，其中有：陈山人俶玉至道山望潮楼，求方世培试艺，方世培好意警告说：“山人体干薄劣，触吾拳当飞至丈余。”山人不信，方世培轻轻一出手，山人便“如飞鸟腾逝”。山人至此方佩服得五体投地。当时闽中有一武林高手郭联元，慕名到道山找方世培比武。“二君以手相格，楼柱皆战，震震作声欲倾”。少许，郭联元承认不敌，遂拜世培为师兄。
方世培的弟子遍闽中，而最知名者王陵。王“以拳抵柱，柱皆动，有所谓大身化小身法，中人无有不败。陵以此法与拳师试，皆莫当”。一日，春燕酒酣，王陵竟求与师父方世培较艺。当时方世培已处下风，“忽骈三指，置王陵胸”，王陵顿觉肝隔间如沃沸汤，声息皆渺，如死人般，后方世培取出小丸药合水喂之，方才醒来。
其子方永华，侄方永苍，门徒王陵、唐依鹤、林孔培、蔡道田、林琴南等，皆纵鹤拳之佼佼者。
