严忌（约前188—前105），《汉书》说吴人，实为由拳（今嘉兴）人。原姓庄，东汉时因避汉明帝刘庄讳，改其姓为严，后世遂称严忌。
严忌少时与司马相如等俱好辞赋，曾作《哀时令》赋，借哀叹屈原秉性忠贞、不遇明主之事，抒发自己怀才不遇的感情。吴王刘濞网罗人才，招致天下喜游子弟。严忌与邹阳、枚乘俱仕吴，以文辩著名。曾上 书谏阻刘濞谋反，未纳。后游历于梁，得到梁孝王的厚遇。世称“庄夫子”。
著有辞赋24篇，今仅存《哀时令》。相传忌死后葬于由拳西北境，其地遂名严墓（今为江苏省吴江
市铜罗镇）。
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